40歳から受けられる特定検診って知ってますか?メタボリックシンドローム(メタボ)の該当者とその予備軍の発見に重点をおいたもので、40歳から74歳まで男女すべてを対象としています。健康診断からメタボリックシンドロームのリスクを判定し、リスクが高い…
運動していますか?自分はジョギングをたまにしています。夜運動して、すぐにお風呂に入ってしまうのですが、疲れがとれにくいことは知りませんでした。又、脂肪燃焼も減少してしまうそうです。
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